Lubię się ruszać. Nie pamiętam takiego momentu, żeby ktoś musiał motywować mnie do tego, aby ćwiczyć. Nie mam rutyny, nie wyznaję tylko jednej formy treningowej, nie zliczam kalorii. Po prostu słucham swojego ciała i wiem, co robić. A jeśli nie […]
Lubię się ruszać. Nie pamiętam takiego momentu, żeby ktoś musiał motywować mnie do tego, aby ćwiczyć. Nie mam rutyny, nie wyznaję tylko jednej formy treningowej, nie zliczam kalorii. Po prostu słucham swojego ciała i wiem, co robić. A jeśli nie […]